Тренажер диск напольный. Инструмент абсолютно простой, но в тоже время удивительно гениальный. Такой тренажер не займет у вас дома много места, удивительно прост в эксплуатации, а для домашних тренировок это просто находка.
Тренажер диск напольный был довольно распространен еще в далекое советское время. Им пользовались многие жители страны советов, наряду с домашними гантелями и обручем. Этот вариант был довольно прост в отличие от современного, более модифицированного тренажера диска напольного. На сегодняшний день представлены несколько вариантов данного тренажера. Один из них: диск здоровья, с красивым названием «Грация», к которому прикреплены эспандеры. Занятия на таком диске позволяют дополнительно тренировать мышцы тела, плечевого пояса и рук, а не только ноги и талию.
Вы хотите обрести стройную фигуру? На пути к вашей цели, тренажер напольный диск «Грация» станет надежным помощником. А если вы еще и будете соблюдать соответствующую диету, вы сможете прийти к своей цели гораздо быстрее, а именно: с помощью вращательных движений, избавиться от ненавистных складок, укрепить спинные мышцы, ягодичные мышцы и икры. Дополнительно диск здоровья снабжен специальным рельефом, который будет во время занятий воздействовать на аккупунктурные точки ваших стоп.
Для тех, кто доволен своим весом, тренировки с напольным диском лишними также не будут. Они принесут огромную пользу вашему здоровью. Благодаря поворотам корпуса, задействуя руки и ноги, улучшается подвижность позвоночника, мышц и суставов. Даже если вы абсолютно здоровы, занятия на тренажере диске напольном, станут отличной профилактикой против артрозов и артритов, радикулитов и остеохондрозов. Безусловную пользу приносят тренировки на диске напольном и для органов малого таза и брюшной полости. Ну и, конечно, стоит отметить развитие вестибулярного аппарата при тренировках.
Тренировки на напольном диске достаточно просты и доступны всем. В зависимости от комплекции или возраста и учитывая особенности своего организма, подбирайте частотность и амплитуду упражнений. Ну а я вам желаю стройной фигуры и красивого здоровья.