Можно ли убрать живот с помощью обруча?

Если вы спросите, можно ли обручем убрать живот, мой ответ будет – да. Результат не заставит себя ждать, если вы ежедневно будете тренироваться с обручем на протяжении 3-4 недель. Ваша талия порадует вас, став тоньше, и животик подтянется.
Continue reading «Можно ли убрать живот с помощью обруча?»

Тренажер-скамья для пресса

Рельефный живот – мечта любого, ведь эта зона больше других нуждается в коррекции и легко теряет форму. Конечно, можно качать пресс «по старинке», на коврике, но существует способ извлечь максимальную пользу из относительно небольшой по продолжительности тренировки в домашних условиях.
Continue reading «Тренажер-скамья для пресса»

Тренажеры для пресса домашние

Как же сексуально смотрится подкачанный, плоский животик, основа стройной и соблазнительной фигуры. И как же можно добиться такой красоты и привлекательности? Ответ прост: регулярные занятия, используя тренажеры для дома для пресса.
Continue reading «Тренажеры для пресса домашние»

Качаем пресс на скамье

Подтянутый, плоский живот – мечта любого человека. А мечты, как известно, сбываются. Ну, не сами по себе, а в результате регулярных тренировок. Есть предложение: качаем пресс на скамье! Спортивная скамья – один из самых эффективных помощников в накачивании пресса. Давайте рассмотрим, с помощью каких упражнений можно добиться красивых кубиков на животе.
Continue reading «Качаем пресс на скамье»

Гимнастическое колесо с ручками

Гимнастическое колесо с ручками — тренажер для пресса и не только

Существует довольно много тренажеров, отличающихся компактными размерами, но способных сделать работу над телом гораздо более эффективной. Одним из них является ролик для пресса, занятия с которым направлены на укрепление мышц живота, но также позволяют работать и с другими мышечными группами. Выполнять упражнения с тренажером могут не только подготовленные спортсмены, но и новички, делающие свои первые шаги в мире спорта
Continue reading «Гимнастическое колесо с ручками»

Тренажёр для пресса колесо

Довольно эффективный тренажер для пресса колесо. Этот простейший механизм наверняка знают очень многие. Такое колесо с ручками с двух сторон поможет добиться весьма ощутимых результатов. Недорогой, легкий, не требующий много места тренажер для пресса колесо, в тоже время весьма эффективен для приобретения стройной фигуры.
Continue reading «Тренажёр для пресса колесо»