Выбор и использование тренажера
Эллиптический тренажер может сравниться по полярности разве что с беговой дорожкой. Снаряд задействует большую группу мышц, помогает поддержать здоровье и сбросить лишний вес.
Continue reading «Складной эллиптический тренажер для дома»
Количество разновидностей тренировок, помогающих укрепить мышцы или похудеть, растет ежедневно, и одним из проверенных вариантов является пилатес с мячом. Преимущества упражнений такого типа уже оценили все – вплоть до лиц преклонного возраста или тех, кто по здоровью не может заниматься тяжелыми видами спорта. Как влияет на организм и тело такая физическая нагрузка и кому она подойдет?
Continue reading «Пилатес с мячом»
Сегодня существует широкий выбор тренажеров как для занятий в фитнес-клубах, спортзалах, так и дома. Power Plate — это тренажер, который для поддержания своей фигуры используют такие звезды как Деми Мур и Мадонна.
Continue reading «Тренажер Power Plate для похудения»
Шаговые тренажеры, имеющиеся в продаже, разнятся не только по размерам и цене, но и по функциям. Они могут быть механическими и электронными, а также отличаться по типу движения.
Continue reading «Виды степперов»
Если вы не имеете возможности (или желания) правильно питаться, а также регулярно посещать спортзал, вам на помощь придет пояс для похудения живота – миостимулятор. В наши дни это один из самых востребованных миостимуляторов практически во всем мире. Просто это самый удобный и простой способ избавления от излишка сантиметров и килограммов, практически не прилагая усилий.
Continue reading «Миостимулятор вам в помощь»
Мини тренажеры для дома, идеальная альтернатива для тех, кто намеревается усовершенствовать свое тело в домашних условиях, но домашние условия не позволяют приобрести громоздкие устройства. Именно для вас, существуют устройства, разработанные специально для использования дома. Они ничуть не менее эффективны стационарных тренажеров, и все, что от вас требуется, это цель, регулярность занятий и добросовестное отношение к выполнению упражнений.
Continue reading «Мини тренажеры для дома»
Обладать стройным и подтянутым телом хочет практически каждая женщина. Но чтобы его заполучить, нужно усердно тренироваться. А кардиотренировки должны стать частью вашего образа жизни.
Continue reading «Как заниматься на степпере для похудения»
Кардиотренажер получил свое название благодаря тому, что c его помощью можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких устройствах благотворно влияют и на весь организм. Укрепляется печень, сердечно-сосудистая система и регулируется уровень метаболизма.
Continue reading «Кардиотренажер в вашем доме – залог здорового образа жизни»
Спорт – это здоровье, стройная фигура, бодрость и т.д. и т.д. Вам очень хочется обрести отличную физическую форму, но вечное отсутствие свободного времени не позволяет нам. Но если приобрести тренажер силовой комплекс, такая проблема отпадет сама собой. Ведь вы сможете заниматься на нем дома, в любое время. Конечно, можно приобрести любой другой тренажер, выбирать вам, но…
Continue reading «Почему стоит выбрать тренажер силовой комплекс»
В пocлeдниe гoды нe meньшиm ycпeхom, чem cпopтивныe kлyбы и тpeнaжepныe зaлы cтaли пoльзoвaтьcя бaтyт цeнтpы. И в этom нeт ничeгo yдивитeльнoгo, тak kak в них moжнo вeceлo oтmeтить дeнь poждeния, пpoвecти выхoднoй и дaжe cвидaниe. Пpыжkи нa бaтyтaх пomoгaют избaвитьcя oт лишнeгo вeca и пoдтянyть фигypy. Oднako пpeждe, чem oтпpaвлятьcя нa зaнятия, нeoбхoдиmo yзнaть pяд вaжных momeнтoв.
Continue reading «Оcoбeннocти зaнятий нa бaтутe»
Gym Express - Free Fitness WordPress Theme is developed by Template Express.
Proudly powered by WordPress