Один из самых популярных тренажеров, используемых для домашних тренировок – это степпер. Он недорого стоит, размеры его небольшие плюс очень простой в использовании тренажер.
Continue reading «Какие мышцы работают во время тренировок на степпере»
Какие мышцы работают во время тренировок на степпере
